ClearOne · 当前产品版 · 2026-11-02 · 待评审ClearOne 任务启动与陪伴助手 PRD
版本:v7.0|日期:2026年11月2日|负责人:王蕾涵|状态:待评审
ClearOne 是放在 DChat 里的任务启动与陪伴智能体,帮助事情多、难开始、容易分心的员工。ADHD特征员工是重点研究对象,产品界面不要求诊断、不贴人群标签。它帮用户在任务太多、难以开始时先选一件事,在执行中提供有温度的陪伴和鼓励,在分心或陪伴结束时温和地帮用户回到当前任务。推荐、计时和任务记录都服务于这段陪伴体验。
产品形态是 DChat 会话中的智能体。本版以已经完成的独立运行版本为基础:界面保留 DChat 会话结构,对话接通 DeepSeek,账号与任务保存在服务端。滴滴内部 DChat、待办和 Cooper 文档尚未接入。本次增加在线评审入口;DChat内部接入仍属后续范围。
在线分享版说明:线上无需登录,使用浏览器独立体验空间与云端存储;下文邮箱密码及恢复码流程仅适用于本机版本。提醒仍需页面打开。
本文用于产品评审、功能讨论和后续迭代。功能状态分为已实现、已验证和待补齐。
1 版本管理
| 版本 |
日期 |
主要变化 |
状态 |
| v7.0 |
2026-11-02 |
完成四项新交互;正文与现有功能统一,替换最新实图、补充验收 |
本机验收通过 |
| v6.1 |
2026-11-02 |
同步11月1日会议:价值公式、技术取舍、可选提醒、陪伴中换任务与意图评测 |
待评审 |
| v6.0 |
2026-11-02 |
对齐1—8讲:行为定位、灵感分离、取消优先级维护、弱化成绩统计、课件式聊天卡片 |
本机待评审 |
| v5.0 |
2026-11-01 |
实现分心接回、接续点、缩小第一步、陪伴偏好与低干扰视觉,并更新模型对话与验收 |
待评审 |
| v4.2 |
2026-11-01 |
根据老师原话纠正核心用户为ADHD员工,恢复情绪陪伴的核心优先级,重新列出体验缺口 |
待评审 |
| v4.1 |
2026-11-01 |
统一北京时间、完善上限处理与备份整理、事件保存确认、AI边界测试 |
待评审 |
| v4.0 |
2026-11-01 |
按实际服务端产品更新收录、推荐、陪伴、AI、账号、保存与验收要求 |
待评审 |
| v3.1 |
2026-10-29 |
明确任务启动定位,补充竞品截图和交互规则 |
历史方案 |
本版采用用户选定效果图的默认25分钟,替代v3.1的默认10分钟提案。计时仍须用户确认,支持1—120分钟。默认早间推送、Tab补全不作为本期功能;用户自愿开启的会话内提醒已实现。
2 Story
一句话:在DChat里告诉ClearOne一句话,它帮你挑出当下能做的一件事,陪你开始,最后记下结果。
As a:作为一名面对多项工作、难以决定从哪里开始,分心后又难以回到手头任务的 ADHD 员工,
I want:我希望在日常使用的 DChat 中,有一个有温度的助手帮我选出一件现在能开始的事,陪我执行;卡住时能聊几句、获得鼓励,再温和地回到当前任务。
So that:我能少一点独自面对任务的负担,更容易迈出第一步,也更容易在分心后重新继续,而不是被不断催促。
使用场景示例
小林手里有竞品分析、访谈整理和需求修改三件事。他空出二十分钟,却一直在列表里切换。
他对 ClearOne 说“帮我选一件”。助手给出一个任务和理由:“整理竞品分析,它今天到期,可以先推进一小段。”小林觉得任务太大,问“先做什么”,助手建议先确定比较的三个方面。小林修改并保存这个第一步,选择陪伴十分钟。时间到了,助手只问一次进展。小林还没做完,选择继续十分钟;之后确认完成,任务才被标记完成。
另一次执行到一半,小林被一条消息打断,回来时说“我又走神了”。预期助手先接住他的感受:“没关系,我们还在整理竞品分析,先接着刚才那一步就好。”让他选择继续、暂停或稍后,而不是责备或重新塞一张任务清单。用户选择后才改变任务或计时状态。
3 需求分析
3.1 背景与问题
已有任务工具擅长“把事情记下来”,但用户可能仍然不愿开始。课堂讨论把机会放在任务被记录之后、真正动手之前。ClearOne 不再做一套复杂项目管理系统,而是减少这一段的选择和启动成本。
| 具体问题 |
用户可能出现的行为 |
本期如何处理 |
| 事情太多,不知道先做什么 |
反复翻列表,迟迟不动手 |
一次推荐一件,说明理由,允许换 |
| 任务太大,不知道第一步 |
一直想着“要写完方案” |
按需提出一个具体的小步骤,确认后保存 |
| 开始后被打断 |
忘记正在做什么,重新选择 |
保留当前任务和计时状态,支持暂停恢复 |
| 工具一直催促 |
有压力,关闭提醒 |
用户主动开始;到时只问一次;允许退出和拒绝引导 |
| 记录或操作丢失 |
不敢继续使用 |
服务端保存、状态提示、冲突保护、备份恢复 |
3.2 用户与使用边界
以“启动难、选择多、容易被打断、维护清单费力”等具体行为招募。保留ADHD特征员工这个重点样本,但对外不定义为只能给ADHD使用的工具。无需用户上传诊断材料,也不向主管展示个人标签。任务若缺资料、等别人或工作量本身不可承受,应允许标记等待或暂缓,而不是继续推荐计时。
3.3 目标与指标
| 目标 |
指标与口径 |
当前基线 |
验证方法 |
| 感到被陪伴 |
陪伴后自愿反馈“有被支持的感觉”及具体原因;同时记录不舒服与被打扰的情况 |
待测 |
面向ADHD员工访谈,不用点击率代替感受 |
| 分心后能继续 |
用户主动表示分心后,是否自主选择回到原任务;结合访谈,不监测其他应用推断分心 |
待测 |
经同意观察回归路径,不要求透露诊断材料 |
| 更容易开始 |
推荐显示后10分钟内开始的推荐数/有效推荐曝光数,同一推荐只算一次 |
待测 |
对比普通清单与单任务推荐,交替安排测试顺序 |
| 少纠结 |
推荐显示到开始的耗时;未开始的单独统计 |
待测 |
事件时间差+观察放弃原因 |
| 能持续使用 |
一周至少开始一次的去重用户/当周获邀可使用用户 |
待测 |
需补试用名单及授权记录 |
| 不制造压力 |
标为“打扰了”的结束询问/成功显示的结束询问 |
待测 |
需补反馈与会话的准确关联 |
| 正常完成流程 |
无讲解完成收录、开始、收尾的试用人数 |
待测 |
首轮邀请5人,至少4人完成作为提议门槛 |
当前界面的个人记录仅保留逐次陪伴经历,不展示累计完成成绩、推荐转化摘要、完成率或连续打卡。
3.4 范围与优先级
| 优先级 |
本期内容 |
原因与状态 |
| P0 |
收录、灵感分离、确认、编辑、推荐、开始、陪伴、结果确认 |
构成完整主流程,已实现 |
| P0 |
状态校验、取消、保存冲突、账号隔离、错误恢复 |
避免误操作和丢数据,已实现核心保护 |
| P0 |
有温度的执行陪伴、鼓励反馈、短闲聊后温和回到任务 |
核心产品价值;已实现任务常驻提示、分心接回、接续点、安静偏好和三种短句背景;目标用户的陪伴感仍需试用验证 |
| P1 |
AI第一步建议、个人反馈与记录 |
帮助启动与迭代,已实现,模型识别效果仍需试用 |
| P1 |
JSON备份、回收区、账号恢复码 |
保障本机持续使用,已实现 |
| 后续接入 |
DChat应用身份、真实待办、Cooper文档 |
依赖内部权限与接口,本期未接入 |
| P1已实现 |
用户自愿开启/关闭会话提醒、陪伴中换任务确认、自然语言调整时长、完成反馈卡片 |
详见F06、F07、F14 |
| 不做 |
默认早间推送、Tab补全、替用户排满一天、主管看板 |
偏离“轻量开始一件事”的重点 |
| 不做 |
自动代写工作成果、自动判断完成、医学诊断 |
超出本产品职责 |
4 竞品分析
4.1 先按目标用户挑选参考,而不是只比较待办工具
竞品覆盖办公协同、专注工具和面向ADHD人群的产品。
| 类别 |
参考 |
要回答的问题 |
对本版的实际影响 |
| 目标人群及小步骤 |
Goblin Tools |
任务让人不知所措时,如何降低起步难度? |
只处理一件事,允许把第一步缩小 |
| 陪伴方式 |
Focusmate |
陪着做与提醒去做有什么不同? |
关注共同开始、陪伴过程和收尾 |
| 可视化时间 |
Tiimo |
除了数字倒计时,还能怎样呈现时间与任务? |
任务保持可见,允许隐藏数字、减少刺激 |
| 办公入口 |
飞书、Slack |
如何留在员工熟悉的协作入口完成操作? |
保留DChat会话与卡片结构 |
| 专注与规划 |
滴答清单、Forest、Sunsama、Motion |
如何开始、暂停和结束,哪些设计会带来压力? |
允许退出、暂停、不惩罚未完成,不自动排满一天 |
补充参考(2026-11-01):
Focusmate与Tiimo参考官方资料;其余七个竞品附界面截图。
以下竞品资料与截图采集于2026年10月29日。
飞书:把聊天里的事变成任务

它怎么做:可以在聊天、文档和任务中心创建任务,还能设置负责人、截止时间和提醒。
我们学什么:用户不用把同一件事抄来抄去。ClearOne收录任务时,也应留下原来的来源链接。
对我们的提醒:“在聊天里记任务”已经有人做得很好。我们还要回答:记完以后,怎样让用户真正开始做?
来源:飞书创建任务。截图为帮助页内的操作演示。
Slack:不离开聊天软件,也能管任务

它怎么做:Lists把任务、负责人和进度放在Slack里,团队可以一起跟进,也可以结合工作流。
我们学什么:尽量在当前入口把下一步做完,少让用户跳来跳去。
这次不学什么:先不做团队分工、主管看板和项目管理。ClearOne先帮一个人开始手头的工作。
来源:Slack Lists。图为官方产品介绍页,不是本人企业账户。
Motion:根据时间和期限安排工作

它怎么做:参考空闲时间、任务时长、截止时间和优先级,把任务安排进日历,情况变化后再调整。
我们学什么:推荐不能随便挑一条,必须能说清“为什么现在推荐它”。
这次不学什么:不替用户排满一整天。只推荐眼前一件,用户不想做就换一件。任务需要一小时而用户只有15分钟时,只建议先推进一小段。
来源:Motion自动排程。图为规则说明页,非实际排程结果。
Sunsama:帮你规划,但允许你改主意

它怎么做:当前官方文档介绍了测试版AI每日规划:从连接的工具里整理和安排任务,用户可以检查、调整或撤销。
我们学什么:AI给的是建议,决定权仍在用户手里。所以ClearOne必须有“换一件”“暂时不用”和修改入口。
对我们的提醒:“AI帮你安排工作”不是独有功能。我们要验证的是:只给一个下一步,会不会比给一整天的计划更容易开始?
来源:Sunsama每日规划。截图为官方帮助页;该功能标为测试版。
滴答清单:任务和番茄钟放在一起

它怎么做:可以快速记任务、设置提醒、用番茄钟专注,并查看任务和专注统计。
我们学什么:计时要围绕一件具体任务,不能只是一个孤立的闹钟。
对我们的提醒:时间到了,不代表工作做完了。ClearOne会问“完成、继续,还是稍后再做”,不会自动替用户打勾。
来源:TickTick功能介绍。截图为官网番茄钟功能展示。
Forest:让专注过程看得见

它怎么做:专注时养一棵树,用树的成长表现进展;在严格模式下,分心可能让树枯萎。
我们学什么:用户需要看见自己已经投入了一点时间,而不只是收到催促。
这次不学什么:不惩罚暂停和退出,不做断签扣分。我们希望减轻压力。是否真的更舒服,要请用户试过再判断。
来源:Forest官网。截图为官网对种树专注流程的展示。


它怎么做:Magic ToDo帮助拆分任务;Taskmaster让用户一次面对一件任务。官网说明这些工具主要帮助容易被复杂任务压垮的神经多样性人群。
这次实际看了什么:输入模拟任务“Draft a project outline”,再打开Taskmaster,可以看到该任务和计时控制。没有把AI拆分效果或专注效果当作已验证结论。
我们学什么:“写完方案”太大时,可以先问“要不要先列三个要点?”让第一步更具体。建议由用户修改确认。
来源:产品说明、Magic ToDo、Taskmaster。
看完竞品,我们决定怎么做
这些产品已经证明:记任务、排时间、计时和拆步骤,都不是新东西。ClearOne想验证的是:把它们缩成聊天里的一个简单流程,能不能让员工少纠结、更容易开始。
所以第一版:一次只推荐一件;用按钮直接开始或换一件;大任务只在用户需要时帮忙想第一步;结束后问进展;不默认早间催促,不做复杂日历,也不为了显得“有AI”增加输入建议。
如果试用后发现普通任务列表更好用,就改进或缩减推荐功能,而不是继续堆功能。
功能取舍对照
| 维度 |
参考产品及侧重 |
ClearOne的选择 |
| 记录任务 |
飞书、Slack强调在协作入口管理任务 |
留在会话里收录,确认后保存 |
| 选择先后 |
Motion、Sunsama强调时间与工作安排 |
只选眼前一件,理由可解释,可拒绝 |
| 专注过程 |
滴答清单、Forest提供计时或视觉反馈 |
计时绑定具体任务,暂停不惩罚 |
| 降低启动难度 |
Goblin Tools提供拆解与单任务视图 |
按需提供一个第一步,不自动生成大清单 |
差异化假设是让ADHD员工在熟悉的聊天入口获得低压力、能接回当前任务的持续陪伴,而不仅是把任务操作缩短。
5 需求价值与投入产出
用户价值=新体验-旧体验-迁移成本。
| 维度 |
ClearOne的设计 |
| 旧体验 |
在待办、日程和文档之间来回找,自己决定从哪件开始 |
| 新体验 |
说一句话得到一件建议,直接进入陪伴,结束后选择下一步 |
| 减少入口成本 |
最终放进DChat现有会话入口 |
| 减少数据成本 |
后续接入已有待办与文档,减少重复录入 |
| 当前独立版 |
需要登录和录入/导入任务;平台接入后再减少这部分操作 |
用户价值是减轻独自面对任务的负担,让开始和分心后的回归更容易,同时感到被支持;产品价值是验证核心用户是否认可这种陪伴,并愿意再次使用。当前不预测公司营收、整体生产率或回本周期。
| 投入项 |
已有投入或后续工作 |
核算方式 |
| 产品与设计 |
课程讨论、方案、竞品与DChat风格原型 |
实际工时未完整记录,不补造人天 |
| 研发与测试 |
网页、服务端、DeepSeek、账号、规则测试与浏览器验收 |
以代码与验收记录确认交付范围 |
| 模型成本 |
复杂语义表达调用DeepSeek;明确操作与按钮由规则处理 |
后续记录请求量和实际账单,未形成费用基线 |
| 试用 |
招募、观察、回访及问题修复 |
记录实际投入与严重问题数量 |
| 平台接入 |
DChat、待办、文档接口授权与联调 |
拿到接口后单独估算,不混入本机完成度 |
6 产品架构与主流程
6.1 用户看到的结构
DChat导航与会话列表 → ClearOne会话 → 任务卡片、陪伴卡片、输入框。
任务管理、设置、记录、反馈、账号都从当前会话打开弹窗。外层其他DChat入口仅为模拟说明,不表示已实现完整办公平台。
6.2 能力分工
| 层次 |
负责什么 |
不负责什么 |
| 对话与卡片界面 |
输入、展示、编辑确认、操作反馈 |
不保管模型密钥 |
| 模型理解 |
理解用户想做什么、提议任务字段、生成第一步 |
不直接写任务,不决定是否完成 |
| 产品规则 |
排序、过滤、计时、状态转换、校验 |
不靠模型记忆当前状态 |
| 服务端 |
登录、账号隔离、版本检查、持久保存、调用模型 |
不读取未授权公司资料 |
| 外部平台适配 |
将来接入本人待办与文档 |
本版未接通 |
6.2a 技术取舍
采用轻量Session Agent与有限工具:规则负责状态和精确操作,模型处理需要语义理解的表达。任务由数据库保存。
课堂选型过程:先考察AgentHub与SmartSpace;交互卡片结合受限,AgentHub当时也无法直接复用所需内部MCP/Skill,因此转向自行开发。开放平台负责应用身份、消息和卡片;内部Skill提供待办与文档能力。
本地版本使用网页、服务端、SQLite和DeepSeek;内部平台接入单独推进。
6.3 完整流程
- 注册或登录,进入自己的任务空间。
- 手动添加,或通过聊天得到待确认任务。
- 确认标题、日期等信息,保存成功后进入任务池。
- 请求推荐:有候选就展示一件,没有就引导添加或调整等待状态。
- 用户选择开始、换一件或暂时不用;需要时先确认一个小步骤。
- 确认陪伴时长,进入计时;可暂停、恢复或切换任务。
- 到时只展示一次询问;完成、继续或暂缓均由用户决定。
- 服务端保存,记录本次结果;失败时不覆盖其他窗口的数据。
主路径图
说出事项 → 确认收录 → 请求推荐 → 展示一件
├─ 换一件 → 下一候选
├─ 暂时不用 → 留在会话
└─ 开始 → 确认时长 → 陪伴
├─ 暂停 → 恢复
└─ 到时询问
├─ 完成 → 保存结果
├─ 继续 → 新一轮陪伴
└─ 下次再做 → 暂缓任务
6.4 当前产品实图
以下为2026年11月2日运行中的独立体验版,使用演示任务展示完整流程。
① 先选一件。 每次展示一个任务,用户可以开始、换一个或暂时不用。

② 陪着做。 任务与陪伴卡留在会话内,支持暂停、调整时间和保存接续点。

③ 做完再收尾。 用户确认后显示任务名称,选择继续或休息。

7 功能详述
F01 账号与首次进入
入口:打开产品。未登录时只进入登录/注册流程;初始化期间不闪现其他账号或旧演示任务。
- 邮箱作为登录名,密码12—128位;当前不验证邮箱归属。
- 新账号不自动塞入虚构待办。问候后让用户添加第一件事。
- 注册后展示恢复码,可下载保存;忘记密码时输入邮箱、恢复码和新密码。
- 恢复成功后旧恢复码失效,生成新恢复码,已有会话退出。
- 密码错误使用明确但不泄露密码的提示。过于频繁的尝试需限制。
- 账号退出前处理未保存修改;模型正在回复时先等待或取消。
验收:两个账号不能读取对方状态;未登录接口拒绝访问;恢复码不可重复使用。恢复码丢失且忘记密码时,当前没有邮件找回途径。
F02 收录任务
入口:“记一件事”“新增任务”,或聊天表达一件待完成的事。
| 字段 |
规则 |
| 标题 |
必填,最多200字;空白不算有效标题 |
| 截止日期 |
可空;用具体年月日,不擅自补具体时刻 |
| 标签/重要程度 |
不要求用户填写;旧版字段保留兼容,不再参与排序 |
| 预计时长 |
可空,1—1440分钟,表示整件事的估计时间 |
| 第一小步 |
可空,最多200字,可由用户自行填写或确认AI建议 |
| 当前做不了 |
用户明确标记等待资料或他人时,不参与推荐 |
| 来源 |
记录手动/聊天/导入等来源 |
例如用户说“明天整理访谈笔记”,先显示推断的具体日期和标题。日期有歧义时提示确认,不直接保存。用户取消表单不新增任务。与已有待办标题、截止日期相同的新增任务应提示使用原任务,避免重复。
验收:只有用户确认后才进入任务池;失败保留恢复途径;取消、时长选项等非提交按钮不能误触发保存。
F02b 灵感:先记下来,不急着变成任务
入口:“灵感本 → 记个灵感”,或发送“灵感:想试试新的访谈方式”。明确前缀打开确认表单;含糊表达先澄清。
- 灵感只保存想法和记录时间,最多500字;每个账号最多500条,包含收起来的记录。
- 不进入推荐池,不计为待办,不自动生成截止日期,更不会同步到未来的di-todo。
- 点“收录成任务”才打开任务确认表单。超过200字时标题取前200字,原灵感完整保留;取消不新建任务,确认后才新增。
- 可“先收起来”和“放回来”,不做不可恢复删除。
- 服务端按账号保存;支持独立灵感JSON导出/合并导入(1MB、最多500条、按ID去重)。整份账号导出也包含灵感;旧的“任务导入”仍只导入任务。
- 连续保存相同灵感提示已存在;格式错误或超额导入不部分写入。
验收:灵感保存后任务数量不变、不会出现在推荐卡;刷新仍在;转任务时取消不新增;归档可以恢复。
F03 任务列表与来源
支持待完成、已完成、全部、回收区筛选,按标题搜索,编辑、恢复、重新打开和取消暂缓。
删除是移到回收区,不再参与推荐。活动任务不能直接删除,需先结束陪伴。重新打开已完成任务后回到待完成。编辑当前活动任务时,不允许直接把它改成等待资料而留下运行中的计时。
本版支持本地JSON任务备份合并导入,按已有任务ID/导入来源ID避免重复;导入不覆盖当前聊天和计时。文件上限5MB,导入后任务总数上限2000,非法文件明确提示原因。回收区恢复与重新导入是不同操作。
未来平台接入规则:只读本人有权访问的未完成待办;近期编辑文档必须先确认“仍要继续做”。按来源ID更新;失败提示失败,不能当作零条;权限撤销或来源删除后停止展示与推荐。这些规则属于待接入要求。
F04 推荐一件
触发:用户请求推荐或点击按钮,不默认早间推送。
- 过滤已完成、回收区、等待资料、暂缓尚未到期的任务。
- 按逾期、今天到期、未来有日期、无日期分组。
- 组内按截止日期、创建时间排序。旧版重要程度不再影响推荐,不要求用户维护优先级。
- 只显示一个任务与有依据的理由,不让模型编造“老板催了”等信息。
- 换一件只影响本轮,不修改任务字段;已跳过任务不在本轮重复。
- 全部看过后说明没有其他候选,提供任务列表或结束入口,不无限循环。
- 新请求、退出或超过30分钟无推荐操作后开始新一轮。
- 明确指定现有任务时尊重选择;找不到或重名时澄清,不能任意选一个。
按钮:开始任务→时长确认;再推荐一个→下一个候选;暂时不用→本轮结束,不再推送。
旧卡片使用前检查当前任务状态;已失效卡片不重复启动。预计任务比陪伴时间长时,提示本轮先推进一段。
F05 第一小步建议
用户请求“怎么开始”时,结合当前或明确指定的任务给出一个短、可执行的步骤。比如“整理竞品分析”可以先明确比较维度,而不是生成十几项行动清单。
建议先显示在对话中,再让用户修改确认。保存只更新任务的“第一小步”,不覆盖原任务要求,也不表示已经执行。没有明确任务时先澄清,不能把建议错误写给另一件事。
F06 开始与陪伴
- 先展示任务名与时长确认,初始默认25分钟;之后沿用用户设置,允许1—120分钟;快捷选项5/10/25/45分钟只改变数值。
- 点“先不开始”不启动;点“开始陪伴”才创建活动会话。
- 同一账号同一时刻只有一个活动会话;切换到其他任务前确认结束当前一轮。
- 陪伴卡显示任务与本轮时长;未开启隐藏计时时显示剩余时间和预计结束时刻。小插画可关闭。
- 暂停不等于结束,暂停时间不算投入时长;恢复以剩余时间继续。
- 刷新恢复已保存的状态;服务恢复后已过结束时间则进入待确认,不重开一轮。
- 整件任务的预计时长与这轮陪伴时长分开。默认不惩罚暂停,不做断签扣分。
陪伴中换任务:
收到“再推荐一件”时保留当前任务,询问“继续当前任务,还是结束这轮再选一件?”选择继续则回到当前卡片;选择换一件后结束本轮,原任务保持未完成,再展示候选。取消不改变状态。
确认框支持按钮或输入“继续当前任务/换下一件”。换一件后本轮排除刚才任务,直到用户重新请求一轮推荐。旧确认对应的会话已变化时,拒绝执行。

调整陪伴时间:
支持“再加五分钟”“剩余时间改成十分钟”。展示调整后的剩余时间,确认后生效;“改成十分钟”等含糊表达先问清是剩余还是总时长。非活动状态引导先开始;暂停状态修改后仍保持暂停。修改只影响陪伴时间,不改任务是否完成。总时长不超过120分钟,不能短于已投入时间;已到时需先继续下一轮。卡片也提供“调整时间”入口。

F07 结束与暂缓
| 选择 |
用户操作 |
结果 |
| 完成任务 |
再次确认 |
结束本轮,任务标为完成;写入失败须回退并提示 |
| 继续陪伴 |
选择下一轮时长并确认 |
原轮记录结束,任务仍未完成,再启动一轮 |
| 稍后再做 |
选择30分钟/一小时/明天/指定未来时间 |
保留待办,结束本轮;暂缓到期后恢复候选资格 |
| 不回应 |
无操作 |
保持待确认,不自动完成,也不重复追问 |
明天指北京时间下一日零点,指定时间也按北京时间解释;指定时间必须晚于当前时间。到期只恢复推荐资格,不额外发消息。
“演示:本轮到时间”仅用于展示和测试,应在记录里标为演示触发,不按25分钟计算实际投入。关闭网页没有后台通知承诺;真实DChat消息触达需后续接入。
用户确认完成后,卡片展示任务名和固定简短鼓励,提供“再选一件/先休息一下”。保存状态沿用页面提示;保存失败按统一恢复流程处理。本版使用固定文案,不额外等待模型生成。
点击“先休息一下”后,当天主动提醒静默;任务保留,下次仍可继续。
F08 对话与闲聊引导
模型负责理解和生成简短回复,确定性的任务按钮和状态转换由规则控制。支持的意图包括收录、推荐、选择现有任务、第一步建议、工作相关对话、陪伴支持、闲聊与无法判断。
- 连续三轮明确闲聊后温和问一次是否回到任务。一轮为用户消息及对应回复。
- 中途回到工作或无法判断时清零;拿不准不提醒。
- 用户明确说“别提醒”“继续聊天”后,本段不再引导;重新进入工作场景后可恢复。
- 模型返回无效任务ID、已完成任务ID或额外操作时不执行写入。
- 请求开始立即显示等待;超过10秒提示仍在处理;整个请求最多等待45秒,可主动取消;空白输出在同一等待上限内最多重试一次,失败保留用户输入。
- 取消后保留输入,迟到结果不写入。失败说明真实原因并允许重发,不伪装成模型回复。
需要继续验证:不同表达、模糊日期、讽刺或混合工作与闲聊的识别效果。
F09 保存与冲突恢复
操作后显示“正在保存”,服务端确认后才显示“已保存”。每个账号带版本号保存状态。
若第二个窗口已保存新版本,旧窗口不能直接覆盖。失败窗口退回最后确认状态,保留未保存快照,提供重试、导出和读取服务器版本入口。读取服务器版本前提醒先备份。未解决时阻止继续叠加修改;离开页面提示存在未保存内容。
当前不做自动合并冲突。网络超时后重试可能遇到版本冲突,应按同一恢复路径处理。
F10 个人记录、反馈与备份
显示本账号逐次陪伴记录、用户确认结果和实际投入时长。反馈为有帮助、一般、打扰了,只用于本人体验记录与后续分析,不给主管发报告。
JSON备份用于任务迁移;数据库备份用于完整本机数据恢复。数据库备份要包含一致状态,不能只复制活动数据库而漏掉日志。备份含私密账号与对话数据,不应混入可分享源码包。
F11 分心、卡住与重新回来
目的:用户中断后不用重建整张待办清单,也不用先解释自己为什么分心。助手先回应眼前感受,再提供可选择的一步。
| 用户表达/入口 |
产品回应 |
可选操作 |
不允许发生 |
| “我又走神了” |
提醒当前任务与已保存接续点,没有接续点则展示第一小步 |
回到任务、缩小第一步、暂停、稍后 |
自动完成、自动暂停或重新挑任务 |
| “我卡住了”/固定提示中的按钮 |
简短回应,允许先缓一下 |
缩小第一步或休息 |
责备、要求说明诊断、一次列十几步 |
| “事情太多,不想继续” |
接住负担,不催促 |
暂停/稍后,由用户选择 |
把“不想做”记为失败或扣分 |
| “我回来了” |
找回当前任务、第一步或接续点 |
用户明确选择继续,暂停计时才恢复 |
用户仅说回来就自动启动 |
| “安静陪我” |
简短确认并保存安静偏好 |
随时在陪伴偏好恢复 |
继续定期发送鼓励话语 |
| “我没有走神”/纯工作问题 |
正常回应 |
保留任务状态 |
仅因包含“走神”就触发支持面板 |
明确短句在本地处理,其他表达交给模型;模型错误或模糊时宁可澄清,不跨任务执行。复杂表达中的少量明确请求另有保守规则兜底。
固定任务提示:活动陪伴时显示在输入框上方,内容为当前任务、最近接续点或第一小步,入口为回到任务/继续陪伴、我卡住了、留个接续点。聊天或翻消息不会让用户忘记当前做什么。无活动陪伴时隐藏。
接续点:用户手动记录“做到哪/回来先看什么”,最多200字,可留空清除。只写入指定任务,不标记完成、不向主管发送。回来时优先展示接续点;用户确认新的更小步骤后清除旧接续点,避免显示过时提示。
缩小第一步:按钮打开编辑框,保留原任务名,只改第一小步;聊天也可请求AI建议。确认后写入,取消不改;当前任务已完成或不存在时拒绝旧表单。任务大标题和陪伴会话保持不变。

F12 陪伴方式与视觉偏好
陪伴卡使用猫咪插画,提供“安静陪你/慢慢来/歇一口气”三种背景与短句,用户可关闭或手动切换。
| 选项 |
默认 |
改变什么 |
不改变什么 |
| 隐藏倒计时数字 |
关 |
隐藏剩余时间和预计结束时刻 |
计时继续,到时只问一次 |
| 隐藏陪伴插画 |
关 |
移除插画 |
任务、暂停和结束操作保留 |
| 轮换短句与背景 |
关 |
开启后运行中每分钟切换一次;也可手动上一种/下一种 |
不发送聊天、不重置时长 |
| 安静陪伴 |
关 |
隐藏卡片鼓励短句,模型收到少鼓励的偏好 |
仍可主动求助、收到必要的结束询问 |
页面不可见、陪伴暂停或已到时间时不自动轮换。系统启用减少动态效果时不轮换。没有声音、闪烁、连胜、惩罚或排名。偏好存到账号,刷新后保留。
用户不必填写ADHD诊断、病史或员工标签即可使用。产品不根据其他应用活动检测注意力,也不推断用户是否真的分心。

F13 陪伴文案与情感边界
| 时刻 |
表达原则 |
本版示例 |
| 开始 |
明确这是一小段,不要求一次做完 |
“我陪你做这一段。先做一点就好,随时可以暂停。” |
| 分心 |
允许发生,不责备,接回具体任务 |
“没关系,先不用重新安排所有事。我们刚才在做……” |
| 暂停 |
肯定选择权,说明任务仍在 |
“先歇一会儿也可以。计时已暂停。” |
| 返回 |
展示实际接续点,避免假装记得未记录内容 |
“上次留下的是……” |
| 到时 |
询问而不是宣布完成 |
“这段陪伴到这里了。没做完也没关系。” |
| 完成 |
根据用户确认表达,不夸张赞美 |
“已记为完成,可以休息一下。” |
短闲聊允许情感连接;连续三轮才温和引导,不因工作讨论误计。明确拒绝提醒后不反复打断。模型仅能使用实际保存的上下文,不说“我一直看着你”,不诊断,不把用户的价值与任务完成绑定。
F14 自愿开启的会话提醒
默认关闭。用户从设置或说“开启提醒”进入配置,选择北京时间与一周中的日期。当前渠道为会话内消息,每天最多一条;关闭立即停止。提醒在设定时间后30分钟内、页面处于前台且已登录时显示;没有可开始任务、正在陪伴、输入、模型回复、保存或弹窗操作时不打扰。错过窗口不补发,多窗口由服务端去重。点击“先休息一下”后当天静默。
基于日历空闲时段提醒作为后续探索,等接入日历授权后再细化。当前关闭网页不会收到后台提醒。
设置规则:开启时至少选择一天;取消不保存;预览不改变开关。关闭立即停止后续提醒。

8 页面与状态约定
| 状态 |
展示 |
可进行的下一步 |
| 未登录 |
登录、注册、恢复码找回 |
登录或注册 |
| 无任务 |
简短引导,不生成虚构任务 |
新增、导入、查看来源 |
| 收录确认 |
标题、日期、可选字段 |
修改、保存、取消 |
| 已推荐 |
一件任务、理由、来源 |
开始、换一件、暂时不用 |
| 开始确认 |
任务名、陪伴时长 |
确认或取消 |
| 运行中 |
当前任务、陪伴卡;时间可隐藏 |
暂停、调整时间、确认换任务、完成、稍后 |
| 已暂停 |
保留任务与剩余时间 |
恢复、调整时间(保持暂停)、完成、稍后 |
| 待确认 |
时间到了,询问进展 |
完成、继续、稍后 |
| 保存失败/冲突 |
未保存提示,不能假称成功 |
导出、重试、读取服务器版本 |
| 已完成 |
任务名称、鼓励、继续或休息入口 |
再选一件、先休息一下 |
| 提醒设置 |
开关、时间、日期、预览 |
保存、取消 |
| 模型等待 |
正在处理与取消按钮 |
等待或取消 |
任务持久状态为待完成、已完成、回收区;“正在进行”由活动会话关联体现,不额外让模型维护一个任务状态。陪伴状态独立为运行、暂停、待确认;已结束会话进入历史记录。
9 非功能需求
| 类别 |
要求 |
当前证据或边界 |
| 响应 |
普通按钮应及时反馈;模型等待可见且可取消 |
已实现提示,未进行系统性性能测量 |
| 持久化 |
刷新不丢已保存任务与计时;失败可恢复 |
核心浏览器流程已验证 |
| 权限 |
未登录不能访问;账号之间隔离 |
服务端测试覆盖 |
| 密钥 |
只在服务端配置,不进入网页、源码包或日志 |
当前实现遵循该方式 |
| 输入 |
校验日期、长度、状态和任务引用;输出安全转义 |
规则测试覆盖主要路径 |
| 可用性 |
超时、错误和取消不改变任务事实 |
已有实现,需保留回归测试 |
| 兼容 |
桌面网页与手机布局 |
真实DChat SDK及更多设备适配待接入阶段验收 |
| 部署 |
正式公网使用HTTPS、安全Cookie、持久数据与备份 |
部署文件已准备,本次不部署 |
| 恢复 |
数据库备份可读回、校验完整性 |
已做一次一致备份及完整性核对,非容灾演练全覆盖 |
时区规则:当前版本统一按Asia/Shanghai解释日期、显示时分、计算明天和指定暂缓时间。已用美国时区运行日期边界测试;不提供随设备切换时区的功能。
服务端对注册和聊天有基础限流,但这不是完整公网反滥用体系。邮件验证、费用上限、监控、压力测试及外部安全审计属于公开试点前需要评估的事项。
10 数据与接口约定
10.1 数据对象
| 对象 |
最少字段 |
说明 |
| 账号 |
用户ID、登录名、密码摘要、恢复码摘要 |
不保存明文密码;恢复码只展示给账号持有人 |
| 任务 |
ID、标题、状态、来源、创建时间 |
可加日期、预估时长、第一步、接续点(最多200字)、等待、暂缓时间 |
| 推荐会话 |
已跳过任务ID、更新时间、推荐ID |
控制本轮不重复,不改变任务字段 |
| 陪伴会话 |
ID、任务ID、状态、开始/结束/剩余时间、累计投入 |
一次一个活动会话,计时由程序管理 |
| 消息 |
ID、角色、文本、类型、时间、可选关联ID |
任务内容是数据,不是系统指令 |
| 历史记录 |
会话、任务标题、起止时间、投入分钟、结果、演示标记 |
用于回顾陪伴过程 |
| 提醒设置 |
开关、北京时间、星期、已发送日期、当日静默日期 |
默认关闭,服务端按日期去重 |
| 保存版本 |
账号、状态快照、版本号 |
防止旧窗口覆盖新数据 |
10.2 当前服务接口
| 接口 |
用途 |
关键约束 |
| POST /api/register、/api/login |
注册与登录 |
校验输入、限流;设置会话 |
| POST /api/recover |
恢复码重置密码 |
旧码失效,退出已有会话 |
| GET /api/me、POST /api/logout |
当前账号与退出 |
校验会话 |
| GET /api/state |
读取本人状态 |
按登录账号隔离 |
| PUT /api/state |
保存本人状态 |
格式校验、版本冲突返回409 |
| POST /api/chat |
DeepSeek理解与回复 |
服务端持密钥,限制输入、超时与并发 |
| POST /api/reminders/check |
检查并写入到期提醒 |
登录与版本校验;符合条件才写入,同一天去重 |
| GET /api/health |
服务与模型配置状态 |
返回服务和模型配置状态,不返回密钥 |
AI返回结构化意图和建议字段,后端校验后前端呈现。模型回复不是写入成功凭据。普通任务操作不应因模型不可用而全部失效。
10.3 模型传输与保存边界
当前发送当前账号的必要待办字段、活动任务信息与近期对话,不默认读取文档正文。实现限制近期文本消息和任务上下文数量;多任务场景中找不到候选应澄清,不得假装看到全部公司资料。
当前上限为任务2000条、消息400条、事件2000条。设置页明确显示上限与滚动保留规则。任务达到2000条时禁止新增,陪伴历史达到10000条时禁止开启新一轮,避免保存时才失败。用户可先下载完整备份并确认文件保存,再主动整理:移出已完成及回收区任务、保留最近100次陪伴和200条操作事件;未完成任务与活动会话不变。旧陪伴历史暂不支持一键导回,已滚动移出的内容不能从当前备份恢复。
11 埋点设计
陪伴事件只记录用户主动求助的类型和任务/会话关联,不记录诊断。companion_support表示主动求助,companion_return表示点击返回原任务;结合访谈了解返回后的体验。
| 事件 |
正确触发时机 |
关键字段 |
用途 |
| task_saved |
任务成功保存 |
任务ID、来源、时间 |
收录数量与成功率 |
| recommendation_view |
推荐实际显示 |
推荐ID、任务ID、时间 |
推荐曝光与启动耗时起点 |
| session_start |
陪伴成功开始 |
会话ID、任务ID、推荐ID或手动来源、时长 |
启动与使用频次 |
| checkin_delivered |
结束询问实际显示 |
会话ID、时间、演示标记 |
询问送达与打扰率分母 |
| task_complete |
确认完成并保存成功 |
任务ID、会话ID、时间 |
用户确认与状态一致性;不用于个人成绩展示 |
| interruption_feedback |
用户反馈 |
反馈、会话ID、时间 |
打扰问题 |
| action_error |
读取、保存或模型调用失败 |
操作、错误码,不记敏感正文 |
定位问题 |
| trial_access |
试用资格授予/撤销 |
匿名用户ID、时间 |
使用渗透率分母 |
当前实现:操作事件随状态一起提交,服务端成功保存后写入确认时间;v6已移除个人累计成绩摘要,分析时只应使用已确认事件。手动开始、从推荐开始、聊天选择、继续下一轮分别标明来源;反馈关联当前或最近一次陪伴,无陪伴时标为整体反馈。任务保存事件只在通过验证后生成,取消或重复拦截不会误计。事件ID重复会被拒绝。
仍需补齐:trial_access、统一action_error采集、展示曝光与服务端写入之间的严格口径、试用账号排除,以及推荐10分钟内启动的专用报表。
12 国际化文案
第一版交付中文;英文为文案准备,当前没有完整语言切换能力。后续接入时应统一文案资源、日期、时区、长按钮适配和无障碍名称。
| 场景 |
简体中文 |
English |
| 推荐 |
帮我推荐一件事 |
Help me pick one task |
| 开始 |
开始陪伴 |
Start a focus session |
| 更换 |
再推荐一个 |
Pick another |
| 退出 |
暂时不用 |
Not now |
| 第一小步 |
保存第一步 |
Save the first step |
| 暂停 |
暂停计时 |
Pause timer |
| 收尾 |
这件事做得怎么样了? |
How did that task go? |
| 完成 |
完成任务 |
Mark as done |
| 继续 |
继续陪伴 |
Keep going |
| 暂缓 |
稍后再做 |
Do it later |
| 保存中 |
正在保存 |
Saving |
| 冲突 |
另一窗口已更新数据 |
Another window has updated this data |
| 模型取消 |
已取消这次回复,没有修改任务 |
Reply cancelled. Your tasks were not changed. |
文案原则:说具体下一步,不责备、不夸大;不把“开始计时”写成“任务完成”;不把模型建议写成事实。
13 验收标准
| 编号 |
场景 |
必须得到的结果 |
| A01 |
新账号没有任务 |
空状态,不自动生成虚构业务任务 |
| A02 |
聊天收录并取消 |
不新增;保存后才进入列表 |
| A03 |
“明天”“周五”等日期 |
展示具体日期并确认;歧义不隐藏 |
| A04 |
同名同日期待办/重复导入来源 |
提示已有任务或去重,不重复添加 |
| A05 |
不同期限、创建时间和旧版优先级混合 |
推荐与规则一致,理由来自实际字段 |
| A06 |
换完所有候选 |
停止循环,可回列表或退出 |
| A07 |
等待资料、暂缓、已删除任务 |
不进入候选池 |
| A08 |
第一小步建议取消/确认 |
取消不写入;确认仅更新指定任务的第一步 |
| A09 |
点击5分钟、先不开始 |
前者只选时长,后者不启动计时 |
| A10 |
重复开始、切换任务 |
保持单活动会话,切换需确认 |
| A11 |
暂停后刷新再恢复 |
状态保留,暂停时间不计投入 |
| A12 |
自然到时后无回复 |
待确认,不自动完成、不重复追问 |
| A13 |
完成后服务端写入失败 |
回退确认状态,保留未保存快照并提示 |
| A14 |
继续/指定暂缓 |
新时长正确;暂缓到期只恢复候选,不推送 |
| A15 |
闲聊中穿插工作/未知表达 |
清零不误打断;拒绝后本段不再提醒 |
| A16 |
取消模型回复 |
迟到结果不写入,输入可继续使用 |
| A17 |
模型返回不存在的任务ID |
拒绝操作,不扩大权限 |
| A18 |
两个窗口先后修改 |
陈旧写入拒绝,草稿能导出,最新版本可读取 |
| A19 |
未登录或其他账号访问 |
拒绝越权读取与写入 |
| A20 |
恢复码使用后重用 |
旧码失效,旧会话退出 |
| A21 |
导入非法/过大备份 |
明确错误,不破坏原任务 |
| A22 |
数据库备份读回 |
完整性检查通过,记录数可核对 |
| A23 |
活动陪伴中请求换任务 |
先确认;取消不变;换任务后旧任务仍未完成且本轮不重推 |
| A24 |
增加/剩余/总时长、含糊改时长 |
分清含义;确认才修改;暂停不被自动恢复;上限120分钟 |
| A25 |
完成后选择休息 |
完成卡对应任务正确,当天主动提醒静默 |
| A26 |
提醒关闭/不在选定日期/过窗口 |
不发送;预览不保存;开启至少选择一天 |
| A27 |
多窗口同时请求提醒 |
当天只写入一条,陈旧版本不覆盖最新状态 |
本版验收结果与评测方法见第17章。保存冲突继续保留导出草稿、重试和读取最新版本入口。
14 试用与后续计划
本轮不公开部署,先做本机评审,再邀请5名自愿参与、需要此类支持的ADHD员工开展小样本试用,不索要诊断证明。建议每人完成:收录、开始、表达卡住、留接续点、暂停、返回、选择继续或暂缓。观察是否需讲解、返回时是否知道接着做什么、是否误以为任务已经完成;结束后自愿回答“有没有被支持”“哪里有压力”“哪里打扰”。先问开放问题,不暗示应该觉得有效。
遇到越权、状态错写、任务丢失、取消后仍写入等问题,先停用相关能力并修复;不靠增加提示掩盖。
| 阶段 |
进入条件 |
交付结果 |
| 本机评审 |
核心路径可演示、已知边界写清 |
老师意见与问题优先级 |
| 小样本试用 |
数据告知、测试账号区分、严重问题关闭 |
观察记录与修订,不虚报效率提升 |
| 指标验证 |
事件时机、分母、归因和留存补齐 |
可解释的试用指标 |
| 内部平台接入 |
应用权限、接口、测试身份明确 |
DChat待办/文档真实联调与权限验收 |
| 公网或组织试点 |
部署、安全、费用、备份与监控评审通过 |
单独发布验收,不以本机截图替代 |
15 待评审事项与风险
- 到期优先是否增加压力:观察换任务的原因,调整排序规则。
- 暂缓默认30分钟是否合适:目前可选30分钟、一小时、明天或指定时间;到期后恢复候选资格。
- 模糊日期与第一步建议是否实用:需要真实表达样本和可执行性评审。
- 双窗口冲突不自动合并:恢复入口已提供,仍要验证用户能否看懂、能否安全找回草稿。
- 北京时间规则已统一;不同设备、后台运行和长期统计尚需补测。
- 平台接口、员工数据保留政策、模型可传输范围需组织确认;没有授权不能上线读取内部数据。
16 交付物与依据
- 产品入口:在线体验入口;无需登录即可体验。
- 使用说明、验收记录。
- 老师原始需求模板。
- 第三课会议记录。
- 历史v3.1保留;本版新增,不覆盖老师原稿与旧方案。
老师模板对应关系
| 老师要求 |
本版章节 |
| 版本管理、Story |
第1—2章 |
| 背景问题、目标指标、范围 |
第3章 |
| 竞品、比较与取舍 |
第4章,含既有真实截图 |
| 价值与投入产出 |
第5章 |
| 架构、流程 |
第6章 |
| 功能详述、截图、状态与异常 |
第7—8章 |
| 非功能、数据接口 |
第9—10章 |
| 埋点、国际化 |
第11—12章 |
| 验收、迭代与风险 |
第13—15章 |
17 本版验收与后续评测
17.1 已完成的验收
| 检查 |
结果 |
| 自动检查 |
99项通过:服务与意图46、状态18、产品规则11、陪伴9、课件对齐8、新交互7 |
| 真实服务对话 |
9条设计样本首轮7条符合预期;修复明确任务选择及越权指令识别后,同组复测9条通过 |
| 浏览器流程 |
收录、推荐、陪伴、暂停恢复、接续点、换任务确认、改时间、完成反馈、提醒送达与关闭已走通 |
| 本次文档实图 |
重新截取推荐、陪伴、换任务、改时间、卡住支持、偏好、完成反馈、提醒设置共8张 |
详细验收记录 · 对话评测表
17.2 意图评测方法
| 样本字段 |
要填写什么 |
| 编号与来源 |
唯一编号、自拟场景或试用对话 |
| 当前状态 |
无任务、已推荐、陪伴中、暂停、到时待确认 |
| 上下文和本轮输入 |
相关前文、当前任务、本轮用户原话 |
| 人工金标 |
正确意图、目标任务、允许动作、是否需要追问 |
| 实际输出 |
识别结果、动作提议和回复 |
| 结果与原因 |
是否匹配;规则、上下文、意图缺失、任务指向或回应风格问题 |
先覆盖收录、推荐、开始、暂停、继续、完成、暂缓、修改时长、灵感、闲聊和追问。加入否定、重名任务、跨轮表达、无活动任务、账号信息请求等边界案例。
功能验收检查流程和状态;意图评测检查语言理解和动作选择。先人工定金标,再跑基线;修改规则/提示后用同一组做回归,并用另一组未参与调试的样本复查。新增意图先由产品确认用途,再补工具和状态限制。
本轮输出:意图评测表、验收记录。
17.3 后续工作
- 另取未用于调试的对话样本,覆盖否定、重名任务、跨轮表达与长对话。
- 按第14章开展目标用户试用,记录启动是否更容易、哪些表达带来压力。
- 取得内部权限后,接入DChat、本人待办与Cooper;文档和“其他”事项随接入补充。正式待办同步di-todo,灵感保留在ClearOne。
- 日历空闲提醒、关闭网页后的系统通知、公开部署单独评审。
17.4 课程依据